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自堕落な生活から一転、酵素ドリンクで健康生活が始まる

 

大学生になり、初めは希望に満ちあふれていたのにもかかわらず、自堕落な生活に陥っている人もいるのではないでしょうか。私も大学1年生の時は、純粋でかわいかったのに、自堕落な生活を繰り返していて、あっという間にだめな女性になってしまいました。醜い姿を鏡で直視して、酵素ドリンクダイエットを始めようと思いました。

 

自堕落な大学生

 

20歳の女性です。高校生の頃までは北関東に住んでいました。夢や希望を持って大学進学のために東京にやってきました。それから約2年後。私がハマっていたのは以下のものでした。

 

  • 合コン
  • クラブ
  • 恋愛
  • お酒
  • パチスロ
  •  

    髪の毛も茶色になって、東京の生活に慣れてきた、と勘違いをしていました。このような自堕落な生活をしているうちに、肌は荒れて、体は太り、性格も悪くなってしまいました。久しぶりに両親の顔を見たときに「あなた変わったわね・・・」とガッカリされたことを覚えています。

     

    しっかり鏡を見てみると、お肌がとても悪いことに気が付きました。普段からチェーン店の牛丼ばかりを食べて、体に悪い習慣ばかりをしていました。

     

    反省して酵素ドリンク

     

    あまりにも自分の生活が乱れていてしまったことに驚いて、反省しました。ある日、インターネットをやっていると酵素ドリンクの広告を偶然見かけました。これはやってみるしかない、と思い購入することに決めました。食生活をしっかりしなければ何をやってもだめだ、と思いました。

     

    酵素ドリンクの中には野菜成分や酵素がぎっしりと詰め込まれているので、野菜不足の私にも最適です。カロリーのとりすぎを防ぐために、食事の量を減らして、酵素ドリンクを飲むように決めました。

     

    体重が減ってきてスリムになってきた

     

    私の体重は71kgありました。高校生の時は57kgだったのに、かなり太ってしまいました。これも都会のなせる技でしょう。酵素ドリンクを飲み始めた結果、半年で66kgにまで減りました。私は運動が苦手なので、それほど運動していませんが、それでも簡単に体重が減ったのは驚きでした。

     

    しかも肌つやがよくなり、体の調子もいいです。両親には、「マシになってきたみたいね」と褒められました。まだまだこれから頑張らなければいけないな、と思っています。就職活動もありますので、これからも気が抜けません。

     

    酵素ドリンクをこれからも飲む決意

     

    私はまだ20歳。この年齢で自堕落な生活になってしまっては後が心配。これからも酵素ドリンクをパートナーとして飲み続けていくつもりです。自堕落な生活はもう終わり。これからは生活習慣を整えて立派な社会人として羽ばたいていきたいです。

    酵素ドリンクを飲むだけで、ダイエットはできるのか?

     

    今話題の酵素ドリンクですが、どういうものなのか、飲むとどういう効果があるのかということを詳しく知らない方もおられるでしょう。また、ダイエット効果を期待して、飲んでいる方もいるかもしれません。今回は、そんな酵素ドリンクについて、ご紹介することにしましょう。

     

    酵素ドリンクとはどんなもの?

     

    基本的に生ものには酵素が含まれています。加工されていない食べ物を取ることで、酵素を摂取できます。例えば、刺し身などの生魚、生肉はなかなか難しいですが、果物や生野菜を取るのも効果的でしょう。生活習慣病予防にも最適です。

     

    しかし、外食が多かったり、生活習慣上、毎日、日常的にそういうものを摂取するのが難しい方も多いのは事実です。そこで、食事以外でも、いつでも手軽に補えるよう開発されたものが酵素ドリンクなのです。

     

    ダイエットの効果はあるの?

     

    ダイエットの効果を期待して、酵素ドリンクを飲んでいる方もおられるかもしれませんが、実際のところどうなのでしょうか?

     

    実は、酵素ドリンクを飲むだけで痩せるわけではありません。酵素ドリンクを飲むだけで痩せるというイメージを持っている方も中にはおられるかもしれませんが、それはまったく信憑性のないものです。

     

    酵素ドリンクを飲むことで得られる効果は、「消化酵素を節約して、代謝酵素の働きを高める」ということなのです。これにより、痩せやすい体質をつくっていけるというものなのです。
    ここを勘違いしてしまうと、「酵素ドリンクを飲んでいるのになぜ痩せないの?」という結論になってしまいます。

     

    痩せやすい体質づくりとは?

     

    体内で働く潜在酵素には、消化をサポートする消化酵素と代謝をサポートする代謝酵素があります。

     

    このうち、ダイエットに関わるのは代謝酵素なのですが、優先されるのは消化酵素であるため、潜在酵素の量が不足していたり、消化の負担が大きかったりすると、代謝酵素が不足してしまい、痩せにくくなってしまいます。

     

    酵素ドリンクには、消化の負担を軽減させ、代謝酵素とのバランスを整える効果があります。代謝酵素の不足を補うことで代謝が高まり、結果、痩せやすい体質につながるというわけです。

     

    決して、酵素ドリンクを飲むだけで、どんどん痩せていくという簡単なものではなく、実は、酵素の働きのメカズムが関係していたのです。

     

    最後に今回は、酵素ドリンクのダイエット効果などについて、ご紹介してまいりましたが、スリムで理想的な体型を目指すには、酵素ドリンクを併用しながら、運動やカロリー制限などの努力を行う必要があるということが分かりましたね。

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